Voel je je de laatste tijd uitgeput, overweldigd of merk je veranderingen in je stemming? Het kan zijn dat je te maken hebt met overspannenheid, ook wel bekend als burn-out. We begrijpen hoe belangrijk het is om je eigen welzijn serieus te nemen, en daarom bieden we jou de gratis zelftest voor overspannenheid aan. Deze zelftest is ontworpen om je inzicht te geven in mogelijke symptomen van overspannenheid en kan dienen als een eerste stap richting een gezonder en gebalanceerd leven.
De overspannen zelftest is een eenvoudige en snelle manier om meer te weten te komen over je huidige emotionele toestand en welzijn. Het kan soms lastig zijn om te erkennen dat je wellicht overbelast bent, maar het herkennen van de symptomen is een cruciale stap in de richting van herstel. Onze gratis zelftest is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en richt zich op de meest voorkomende tekenen van overspannenheid.